ИНТЕНСИВ НАДЕЖДЫ ФРИДМАН
Лёгкая Я
- 4 дня
- 4 тренировки | 3 подкаста | 1 медитация
- 10 дней доступа к материалам
Откройте для себя легкость и радость в каждом дне.
Измените свою жизнь всего за 1590 рублей.
ИНТЕНСИВ НАДЕЖДЫ ФРИДМАН
Лёгкая Я
- 4 дня
- 4 тренировки | 3 подкаста | 1 медитация
- 10 дней доступа к материалам
Откройте для себя легкость и радость в каждом дне.
Измените свою жизнь
всего за 1590 рублей.
Интенсив поможет тем, кто…
Интенсив поможет тем, кто…
01
Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение
02
Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи
03
Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы
04
Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте
05
Чья мотивация равна нулю, и даже солнце за окном не спасает
06
Не знает, с чего начать, чтобы вернуть лёгкость телу
01
Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение
02
Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи
03
Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы
04
Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте
05
Чья мотивация равна нулю, и даже солнце за окном не спасает
06
Не знает, с чего начать, чтобы вернуть лёгкость телу
Секрет женской энергии кроется в состоянии.
Программа интенсива «Лёгкая Я» поможет вернуть радость и легкость в вашу жизнь.
4 дня,
и вы преодолеете усталость, напряжение и апатию, научитесь управлять своей энергией и находить вдохновение и гармонию в каждом дне.
Секрет женской энергии кроется в состоянии.
Программа интенсива «Лёгкая Я» поможет вернуть радость и легкость в вашу жизнь.
4 дня,
и вы преодолеете усталость, напряжение и апатию, научитесь управлять своей энергией и находить вдохновение и гармонию в каждом дне.
Что будет на интенсиве:
01
01
4 тренировки с must-have техниками, чтобы быстро вернуть себе чувство лёгкости
Укрепим мышцы кора
Разгоним лимфу и избавимся от отёков
Проработаем зоны рук и груди
Подтянем овал лица с даосскими техниками
02
02
3 глубоких подкаста на восстановление духовных сил
Благодарность
Открытое сердце
Выход из иллюзии
03
03
Медитация «Легкая Я»
Вы больше не потеряете свою лёгкость
За 4 дня вы:
Устраните усталость и напряжение
Повысите уровень энергии и радости
Восстановите гармонию между телом и умом
Получите новые привычки и инструменты, которые помогут вам жить легко
Всего за 1590 руб
Я знаю, как приобрести лёгкость
надежда
фридман
- Cертифицированный тренер по направлениям: цигун, йога, дыхательные и жиросжигающие техники, фитнес, стретчинг;
- Автор методов быстрых тренировок для современных женщин;
- Прошла путь от тренера до руководителя фитнес центра;
- Училась у профессора йоги Dr. Laxmi Narayan Joshi.
22
года
практической работы с телом
19000
счастливых учениц
по всему миру
35000
часов
персональной работы с ученицами
Я знаю, как приобрести лёгкость
надежда
фридман
- Cертифицированный тренер по направлениям: цигун, йога, дыхательные и жиросжигающие техники, фитнес, стретчинг;
- Автор методов быстрых тренировок для современных женщин;
- Прошла путь от тренера до руководителя фитнес центра;
- Училась у профессора йоги Dr. Laxmi Narayan Joshi.
22
года
практической работы с телом
19000
счастливых учениц
по всему миру
35000
часов
персональной работы с ученицами
![]()
Надежда Фридман:
Легкость — это качество, которое я изучаю много лет, так как всегда чувствовала, что его-то мне и не хватает для счастья и полноты жизни.
Сейчас с уверенностью могу сказать, что я значительно продвинулась в легкости и хочу поделиться с вами инструментами, которые работают и для меня, и для женщин, которые проходят мои продукты.
Посмотрите, как изменилась жизнь других женщин
![]()
Елена
Прослушав урок, подумала, почему не раньше попалась эта информация, было бы меньше ошибок , но сразу пришла мысль , что всё идет так, как надо, я доросла до такой информации, которая меня зацепила и затронула на глубину души! Благодарю
![]()
Inna
Я слушаю этот подкаст в уже наступившем, идущем 2024, в сентябре. И сейчас коридор затмений. Середина его. Подкаст и этот, и предыдущий не в бровь, а в глаз.
Я вижу, как меняется вокруг пространство. И внутренне я хочу этих изменений, готова, расправила крылья. И тут кортикальный мозг из горизонтального положения резко стал вертикальным, сопротивляется, борется, всякую чушь мне втирает. Я опаздываю, спешу, раню себя, забываю вещи, делаю ошибки, порой грубые…. дышу, дышу, дышу. Занимаюсь физическим телом, учусь, затормаживаю себя, смотрю на прекрасное вокруг, сознательно замедляю и рассматриваю прекрасные моменты… и веду диалог со своим умом. Он отвечает резко, вспыльчиво. Но самое главное, что отвечает. Мы учимся вести диалог.
Душа наблюдает нас. Еще она смотрит на цветы, облака, красивые надписи.
![]()
Татьяна
Так странно... я всё пыталась понять, где я теряю энергию и почему. Ведь столько в себя вкладываю..., и я искала причину вовне, в людях.... А послушав подкаст понимаю, что моя неготовность принять мир (человека)в любви таким какой он есть и есть причина слива в минус...
Мне так хочется бежать вперёд по подкастам и подробно осмыслить услышанное... одновременно замедлиться и бежать.
Столько трогательности внутри. Хочу плакать…
частые вопросы
Как проходит интенсив?
После оплаты вы получите письмо на почту с логином и паролем от личного кабинета платформы GetCourse, в разделе «Обучение. Тренинги» вам будут доступны видео уроки. Смотреть вы их можете в любое время в течение 10-ти дней с момента оплаты.
Почему доступ 10 дней?
Программа рассчитана на 4 дня. После оплаты вы получите доступ к интенсиву на 10 дней, чтобы заниматься в удобном темпе.
Индивидуальный предприниматель ФРИДМАН НАДЕЖДА АНДРЕЕВНА
ОГРНИП 321508100318038
ИНН 450139281430
Банк АО "Т - БАНК"
БИК: 044525974
Город: г. Москва
Корр.счёт: 30101810145250000974
Р/С 40802810500002406451
Телефон: +7 915 195 80 88
Email: fridmanclub@gmail.com
©2023, ИП Фридман Н.А.